Поясничная подушка для коррекции осанки формирования тела упражнений йоги

Поясничная подушка для коррекции осанки формирования тела упражнений йоги

Поясничная Подушка коррекция талии коррекция осанки коррекция фигуры Упражнения Йога поясная подушка коврик для йоги подушка Медленная отскок Тазовая подушка

Параметры

Наименование: подушка для таза/корректировка талии Цвет: розовый Размер: 37*10*10 см Материал: дышащая сетка Наполнитель: частицы пены памяти Вес: 450 + -50 г Примечание: 1. В связи с использованием разных по светильник экране монитора фактический цвет товар точно такой же, как и цвет изделия на фото может быть s светильник ly отличается из-за характеристик монитора компьютера. 2. Замеры сделаны вручную, поэтому возможны отклонения на 1-3 см.

Как использовать:

1. Тренировка головы: лежа на плечах в вертикальном положении, подняв подбородок вверх, а затем поворачивая налево в течение 5 секунд, затем поворачивая вправо в течение 5 секунд, повторите 5 раз. 2. Упражнения на плечо: подушка лежит на спине и лежит на спине в продольном направлении. Подтяните руки к верхней части головы. Держите ладони на земле и качайте руки на бедрах. Повторите 5 раз. Растяните руки как можно больше во время процесса. Положите подушку продольно на спину и ложитесь на спину прямыми руками. Растяните тело, насколько это возможно, пятью пальцами над головой. Во время выдоха положите руки на обе стороны, пока не приклеите к ногам. Повторите 5 раз. Подушка лежала на плече, лежа на спине, обе руки поднялись над головой и растягились, с задней стороны руки вниз и задней аркой на одну минуту. 3. Упражнения для ног: подушка помещается на задней части плеча в продольном направлении, а правая нога поднимается на 20-30 градусов в течение 10 секунд, а пальцы повторно прижимаются и приподнимаются. Повторите это действие левой стопой. 4. Упражнения на талию: подушка лежит на плечах, лежа на спине, ноги отделены от плеч, колени согнуты, ноги поджимаются, руки расположены по обеим сторонам тела, ладони опускаются, а живот поднимается на 10 секунд. Согните колени, согните колени, Протяните руки на бок и ладони вниз. Поверните ноги влево в течение 5 секунд, поверните вправо в течение 5 секунд, повторите 5 раз.

Примечания:

1. Ограничение составляет 5 минут за раз. Более 5 минут за раз может вызвать боль в спине. 2. Можно делать от 2 до 3 раз в день. 3. Подходит для расслабления тела и ума перед сном или после купания. 4. Не могу сделать это на мягкой кровати! Пожалуйста, сделайте подушка в виде кости на тонкой подушке или полу

Пожалуйста, свяжитесь с нами

1. Если вам нужна комбинированная доставка экспресс (EMS, FedEx, UPS, DHL). Для вас мы найдем самую низкую цену! 2. Если вы перепродаете, вам нужна Прямая доставка. Мы постараемся сделать все возможное, чтобы обслужить вас на высшем уровне и предоставить вашим клиентам больше модных изделий высокого качества! Мы не разглашаем свою информацию, только от вашего имени.

О доставке

1. Доставка по всему миру. (ожидается, что некоторые страны и APO/FPO) 2. Мы отправляем только по подтвержденным адресам заказа. Ваш адрес заказа должен совпадать с вашим адресом. 3. Время доставки определяется перевозчиком и не включает выходные и праздничные дни. Время доставки может меняться, особенно во время праздников. 4. Если вы не получили посылку в течение 30 дней с момента оплаты, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы отследим отправку и свяжемся с вами как можно скорее. Наша цель – удовлетворение клиентов! 5. Из-за наличия на складе и разницы во времени, мы выберем доставку Вашего товара с нашего первого доступного склада для быстрой доставки. 6. Импортные пошлины, налоги и сборы не включены в стоимость товара или стоимость доставки. Эти расходы являются обязанностью покупателя. В большинстве случаев покупателю не нужно платить какие-либо таможенные пошлины. Но в отдельных случаях в некоторых странах таможенные службы могут проявить особую бдительность. Пожалуйста, проверьте таможенную политику в своем собственном месте. Если вы должны оплатить таможенные сборы, это ваша обязанность перед вашей страной, покупатель должен понять эту ситуацию.

О отзывы

Мы поддерживаем высокие стандарты качества и стремимся к 100% удовлетворенности клиентов! Отзывы покупателей очень важны. Мы просим вас, ПРЕЖДЕ чем оставлять нам нейтральный или отрицательный отзыв, связаться с нами, чтобы мы могли разрешить проблему к общему удовольствию. Невозможно решить проблемы, если мы о них не знаем!